Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son zamanlarda omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Birçok saatler bilgisayar karşısında tek şekilde çalışmak, hareketsizlik, düzensiz oturma alışkanlıkları ve zamanla oluşan yıpranmalar, bu artışta önemli payı oynuyor.

Genellikle gece ağrısı ve hareket kısıtlılığı farklı bireyde gözlemleniyor. İşte bu belirtiler vücudunuzun sessiz bir hasarın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve yanlış duruş nedeniyle fark edilme olabilir.