Yazar: admin

Düğün sezonu yaklaşıyor. Peki düğün çiftleri bu önemli gün öncesinde enerjik ve fit görünmek için beslenme konusunda neler yapmalı? Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Seda Uşarer, düğün gününe ilişkin beslenme önerilerinde bulundu: “Ödem şikayetlerini önlemek için turşu, turşu, konserve gibi tuzlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Düğünden üç gün önce baklagiller, brokoli, pırasa, kereviz gibi gaz ve şişkinliğe neden olan yiyeceklerden vazgeçmelisiniz.Düğününüzde sağlıklı ve fit görünmek için nasıl beslenmelisiniz? Medicana International Hospital İzmir'den beslenme ve diyet uzmanı Seda Uşarer, sağlıklı beslenme konusunda önemli tavsiyelerde bulunarak, evlenenlerin düğün gününde kendilerini daha iyi hissetmek için yapmaları gerekenleri sıraladı. Şok d...

Yasadışı göçü engellemek için Belarus sınırına duvar ören Polonya'da hükümet, para karşılığında vize dağıtmakla suçlanıyor. REKLAMAvrupa Komisyonu'nun İçişlerinden Sorumlu Üyesi Ylva Johansson, Polonya hükümetine para karşılığında vize verildiği iddialarına ilişkin "açıklama" isteyen bir mektup yazdı.Komisyon sözcüsü, "Bu iddialar son derece endişe verici ve AB yasalarına uyum konusunda soru işaretleri yaratıyor" dedi.Johansson'un kamuya açıklanmayan mektubunda 3 Ekim'e kadar bir dizi "ayrıntılı soruya" yanıt verilmesi isteniyor.Polonya Dışişleri Bakanlığı ve yurtdışındaki temsilcileri, Afrika ve Asya'dan gelen göçmenlere olağanüstü meblağlar karşılığında hızla vize verilmesine olanak tanıyan yasadışı bir sistem oluşturmakla suçla...

Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, Ramazan Bayramı öncesi belediye personelini tebrik etti. Başkan Aydın, 5 yıl boyunca birlikte çalışacağı çalışma arkadaşlarına iyi bayramlar diledi. Ruhsat aldıktan sonra düzenlenen devir teslim töreniyle Osmangazi Belediye Başkanlığı görevine başlayan Erkan Aydın, Ramazan Bayramı'nı Osmangazi Meydanı'nda belediye personeliyle birlikte kutladı. Kutlama törenine eşiyle birlikte katılan Başkan Aydın, belediye personeliyle bir araya geldi. Kutlama törenine CHP Osmangazi ilçe başkanı Cengiz Çelikten de katıldı.Törende konuşan, şunları söyledi: “En iyi hizmeti hak eden Osmangazi vatandaşlarımız için 5 yıl boyunca hep birlikte çalışacağız. Değerli personelimizin ve eski belediye başkanlarımızın gayretleri sayesinde ilçemizde bugüne kadar ...

Tatilini memleketinde geçirmek isteyen sürücüler yollara çıkmaya başladı. Sürücüler gidecekleri yere doğru ilerlerken, özellikle otoyolun Ankara istikametindeki Bolu Dağı Tüneli, Abant Kavşağı ve Köroğlu Otoparkı kesimlerinde akışkan yoğunluğu yaşanıyor. Güzergahta çalışma yapan trafik, jandarma ve karayolları ekipleri ulaşımda herhangi bir aksama yaşanmaması için çalışmalarını sürdürüyor. Düzce Emniyet Müdürlüğü Bölge Trafik Denetleme Şube Müdürü Cemalettin Saraç, AA muhabirine, bayram için gerekli tedbirlerin önceden alındığını söyledi. Hafta sonu beklenen yoğunluğun bu saatlerde oluşmaya başladığını belirten Saraç, şöyle konuştu: "Akşam saatlerinde bölgede trafik yoğunlaşmaya başladı. Bölge trafik ekipleri olarak 12 ekiple gözle görülür bir şekilde güzergahta görev başındaydık, umarım ...

Yeni analiz, Bitcoin (BTC) satıcılarının bu döngüde klasik boğa piyasası düzeltmesini tetikleyemediği sonucuna varıyor. Analizlerini Glassnode'da paylaşan Checkmate, 5 Nisan'da X'te (eski adıyla Twitter) bir gönderi yayınladı. postada BTC fiyat düşüşünün %20’ye ulaştığını gösterdi. Bitcoin ayıları fiyatı düşüremez Bitcoin tüm zamanların en yüksek seviyesi olan 74.000 dolardan gerilemiş olabilir ancak yüzde olarak son düzeltmeler ılımlı oldu. Şah mat, bunun tarihsel boğa piyasalarıyla karşılaştırıldığında daha da belirgin olduğunu gösteriyor. Checkonchain grafik paketinden verileri yükleyen Checkmate, büyük miktarda kar elde edilmesine ve en yüksek seviyelerdeki gerici satışlara rağmen satıcıların piyasayı %20'ye kadar düşürdüğünü söyledi. Bu olay yalnızca bir kez, geçen yıl...

Kalp hastalığının dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden biri olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeki Doğan, daha sağlıklı bir kalbe sahip olmanın ve daha kaliteli yaşamanın mümkün olduğunu söyledi. ve alacağınız önlemlerle daha uzun ömür. Öğr. Üyesi Zeki Doğan, kalp sağlığının korunması, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkların kontrol altında tutulması, 40 yaşından sonra düzenli aralıklarla kalp kontrollerinin yapılması ve en az 45 dakika tempolu yürüyüş yapılması önerildi. Haftada dört kez.İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Zeki Doğan, 8-14 Nisan Kalp Sağlığı Haftası münasebetiyle yaptığı açıklamada, kalp sağlığının korunmasına ilişk...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Avrupa Komisyonu, tartışmalı AB-Tunus mutabakat zaptı kapsamındaki ilk ödeme turunu Cuma günü duyurdu. REKLAMAvrupa Birliği'nin (AB) yürütme organı olan Avrupa Komisyonu, düzensiz göçmen akışının önlenmesi ve krizdeki Tunus ekonomisinin desteklenmesi amacıyla önümüzdeki haftalarda yaklaşık 127 milyon euro tutarında mali yardım sağlanacağını duyurdu. Lampedusa'da ödemeler yeni bir mülteci akını Bu, yönetmekte zorlanan İtalyan hükümetinin artan siyasi baskısının ardından geldi.Sadece birkaç gün içinde 10.000'den fazla göçmenin Tunus'tan İtalya kıyılarına ulaşması, İtalya Başbakanı Giorgia Meloni ile Avrupa Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen'in hafta sonu acilen bir araya gelmesine neden old...

Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer, 5 Nisan Avukatlar Günü dolayısıyla Gölcük Adliyesi avukatlarını ziyaret etti. Ziyarette Başkan Sezer, avukatların toplumda önemli bir rol oynadığını ve hukukun üstünlüğünü koruma konusunda önemli bir görev yerine getirdiklerini belirterek, Avukatlar Günü'nü kutladı.Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponsorlu Bağlantılar----------Sponsorlu Bağlantılar-----

Epic Games her hafta ücretsiz oyunlar dağıtmaya devam ediyor. Aktif kullanıcı sayısını artırmak için ücretsiz oyunlar sunan platformun en yeni ücretsiz oyunları ise The Outer Worlds: Spacer's Choice Edition ve Thief. The Outer Worlds: Spacer's Choice Edition normalde 1.499 TL'ye satılırken Thief 149 TL'ye satılıyor.Epic, bu oyunu 11 Nisan saat 18.00'e kadar ücretsiz olarak sunuyor.EPIC SİZE HER HAFTA YENİ ÜCRETSİZ OYUNLAR VERMEYE DEVAM EDİYOREpic Games hesabına sahip kullanıcılar kısa süreliğine ücretsiz erişimden yararlanabilirler. Dış Dünyalar: Spacer'ın Seçimi Sürümü ve Thief'i ücretsiz kütüphanelerine eklediklerinde, ona sonsuza kadar sahip olacaklar.Dış Dünyalar: Spacer'ın Seçimi Sürümü, Aslında ana oyunun en iyi versiyonu olarak da nitelendirilen bu v...

Binance, Bitcoin (BTC) misli olmayan tokenleri (NFT'ler) piyasaya sunduktan birkaç ay sonra desteğini sonlandıracak. Binance, 4 Nisan'da yayınlanan bir blog yazısında Binance NFT Pazaryeri'nde "ürün tekliflerini basitleştirme" çabalarını duyurdu. Bu çabaların bir parçası olarak borsanın pazarı, 18 Nisan'dan itibaren Bitcoin Ordinal alım satımını ve yatırmayı desteklemeyi bırakacak. "Kullanıcıların Bitcoin NFT'lerini 18.05.2024 00:00'dan (UTC) önce Bitcoin ağı aracılığıyla Binance NFT Pazaryeri'nden çekmeleri teşvik ediliyor." Ek olarak Binance NFT Marketplace, 10 Nisan 2024'ten sonra Bitcoin NFT'leriyle ilgili airdrop'lar, avantajlar ve hizmetler sunmayı bırakacak. Bitcoin NFT'leri olarak da bilinen Bitcoin Ordinalleri, sanat eseri, metin veya ...