D vitamininin fazlası da çok zararlı – SAĞLIK
Ancak hayati öneme sahip olmasına rağmen D vitamini çoğu insanda, özellikle de büyük şehirlerde ihtiyaç duyulan düzeyin altında kalıyor. Dünyada yaklaşık bir milyar kişinin D vitamini eksikliği yaşadığı tahmin ediliyor. Bu rakam bölgeden bölgeye değişmekle birlikte, ülkemizde her 2 kişiden 1'inde D vitamini eksikliği tanısı konuluyor. D vitamininin fazlası aynı derecede tehlikelidir! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmaci, Bu nedenle, D Vitamini eksikliğini ele almak için bir doktora danışmadan takviyelerin ayrım gözetmeyen kullanımından kaçınılması gerektiğini vurguladı: "D vitamininin günlük gereksinimi yaş, cinsiyet, coğrafya, eşlik eden hastalıklar, hamilelik durumu ve değişir. Bu nedenle günlük doz doktor tarafından belirlenmelidir." Aksi ha...