Güncel

Zafer Algöz yönetmenliğinde İstanbul Devlet Tiyatrosu'nda sahnelenen bu opera, izleyiciyi İstanbul'un tarihi bir semtinde toplumsal baskılar ve ekonomik zorluklarla boğuşan bir ailenin hayatına davet ederken, Timur Selçuk'un müziği de gösterinin atmosferini zenginleştiriyor ve izleyiciyi hikayenin daha da içine çekiyor. Arayıcı, geleneksel tiyatro modellerini modern bir bakış açısıyla yeniden yorumlayarak, gerçekçi sosyal tiyatroyu geleneksel renklerle buluşturarak Türk tiyatrosuna yeni bir soluk getirdi. Bu bağlamda Goncagül mahlası çağdaş bir ortaçağ eseri olarak öne çıkmaktadır. Bu komedinin merkezinde dul İnsaf Hanım ve kızı Gülsün yer alıyor. İnsaf Hanım, kızının gidişatını ve olayların trajikomik bir şekilde gelişmesini görmek için gazeteye "Goncagül" takma adıyla ilan...

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Fatma Turanlı “Sağlıklı kilo verme oranı ayda 3-6 kg’dır. arasında değişmektedir. Kilo verme hedefinizi çok yüksek tutmak, dengesiz ve çok sınırlı beslenmek kas kaybına neden olur; Bu durum metabolizma hızının yavaşlamasına, vücut direncinin ve performansının düşmesine, yorgunluk, halsizlik gibi şikayetlere, yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Ayrıca "yo-yo sendromu" kaçınılmazdır, yani hızla kaybedilen kilolar hızla geri alınır. "Bu nedenle doğru ve kalıcı kilo kaybı için fiziksel aktiviteyle desteklenen kişiye özel bir beslenme programının uygulanması gerekir" diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, yağlardan zayıflamak için 6 ipucunu anlattı, önemli uyarı ve tüyolar verdi. İyi yeHer bireyin metabolik yapısı ve yaş...

LÖSEV'in iyileşen gençleri Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı dolayısıyla tören düzenledi. Tören, Ankara'da Savaş anısına inşa edilen Zafer Anıtı'na gençlerin çelenk koymasıyla başladı. Bağımsızlık yaşıyor Cumhuriyetimizin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk anısına bir dakikalık saygı duruşunda bulunuldu. İstiklal marşının ardından gençler şunları söyledi: “Biz LÖSEV gençliği olarak her zaman Atatürk'ün ve onun aydınlık yolunun yolunda yürüyen çağdaş LÖSEV gençliğiyiz. Bizler, bağımsızlığımızı ve Türk Cumhuriyetimizi sonsuza kadar koruyacağız! Anma töreninde gençlerin Ata'ya verdiği yanıt okundu ve şu sözlerle devam etti. “Ey Türklerin büyük atası! "Geleceğe ve Cumhuriyeti korumakla yükümlüysek, içinde bulunduğumuz durum ve koşullar ne olursa olsun, gücü...

F.Bahçe Başkanı Ali Koç, 1-0 kazandıkları Galatasaray derbisinin ardından yaşanan olaylara ilişkin açıklama yaptı. Koç, Galatasaray Başkanı Dursun Özbek'in sözlerine de yanıt verdi. Ali Koç'un açıklamaları şöyle: "Öncelikle bu galibiyet Fenerbahçe camiasına, 7'den 70'e herkese, çocuklarımıza armağan olsun. Gerçekte bu sadece bir derbi galibiyetidir. Bir yandan bakıyorsunuz, Derbide galibiyetten öte bir şey bu, şerefsizlere ve hırsızlara asıl şampiyonun kim olduğunu gösterdik. Buradan 1-0 ayrılarak umudumuzu yitirdik." insanlar." "Sistemi bozmaya yaklaştık. 3-5 kulüp bizi çağırıyor. Bugünkü maç, Süper Kupa'ya neden yabancı hakem istediğimizi, tüm sezon boyunca neden yabancı hakemlere bağırdığımızı gösterdi. İşte bu 90 dakika. Bakın şu tabloya" Son 60, son 80 faul." M...

Beklentilerin karşılanmaması, haksız muamele, kültürel baskı, başarısızlık, kayıp, özgüven, çaresizlik veya algılanan tehditlerin öfkeye yol açabileceğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Uzman Psikoloğu Ezgi Dokuzlu Tezel, "Önemli olan güçlü olabilmektir. bu doğal duyguyu sağlıklı bir şekilde kontrol etmek ve mümkün olan en iyi şekilde yönetmek Öfke yönetimi; "Bu, öfkenin nedenlerini ve kaynaklarını anlamayı, bu duyguları kabul etmeyi, duruma uygun duygusal tepkiler geliştirebilmeyi ve kendini doğru ifade edebilmeyi içerir". dedi. İnsanlar öfkelendikleri zaman bazı davranışsal ve fiziksel yoğunluklar yaşayabilir ve şiddetli tepkiler verebilirler. Duygusal açıdan öfke sadece kızgınlık ve rahatsızlıkla sınırlı değildir; Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Psikolog Uzmanı Ezgi Doku...

Törende konuşan Başkan Tugay, İzmir'den Samsun'a selam getirdiğini belirterek, şunları söyledi: “İzmir ile Samsun birbirine sıkı sıkıya bağlı iki şehir; Atamızın istiklal mücadelesini başlatmak için ilk adımını attığı Samsun ve İzmir. kurtuluşunu ilan etti. Bu iki şehir Cumhuriyet değerlerine gönülden bağlıdır. Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Samsun İl Müdürlüğü'nün Mayıs ayının 105'inci yılı nedeniyle düzenlediği törene katılan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, "Elbette bu her şeyden önce çok anlamlı bir dostluğun temsilidir" dedi. 19'uncu. CHP Parti (PM) Meclis üyesi Nazan Güneysu, Samsun Milletvekili Murat Çan, Trabzon Milletvekili Sibel Suiçmez, Samsun İl Başkanı Mehmet Özdağ, Atakum Belediye Başkanı Serhat Türkel, CHP eski genel sekreteri ve e...

Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek, derbi sonrasında yaşanan olaylara ilişkin açıklama yaptı. Ali Koç'u arayan Dursun Özbek, "Ben buradayım. Ali Koç, cesaretin varsa buraya gel. Bu kadar cesaretin varsa buraya gel. Bu kadar cesaretin varsa buraya gel. Ben buradayım." dedi. Dursun Özbek'in açıklamaları şöyle: "Maçtan sonra stattan çıktım ve gerçekleri duyunca geri döndüm. Ali Koç'un 40-50 kişiyle buraya gelip çalışanları dövmesi, küfretmesi kabul edilemez. "SENİ KİM DESTEKLİYOR?" Sözde polis koruması altındayız. Maçın başladığı andan itibaren tribün dağılana kadar polis koruması altındayız. Öncelikle Ali Koç bu cesareti nereden buluyor? Şampiyona başladığından beri hakemleri dövüyor, tokatlıyor. Bu kişi şöyle dedi: "İzmir'de bir şeyler yapın, hakemleri takip edin,...

NPİSTANBUL Hastanesi Radyoloji Uzmanı Dr. Necati Alp Tabak, Türkiye'de bazı merkezlerde bulunan büyük mıknatıslı (70cm) 3 Tesla MR cihazı ile yüksek kalitede görüntü ve hasta konforu elde ettiğini belirterek, 3 Tesla MR ile neler yapıldığına dair bilgiler verdi. cihaz. Tabak, yüksek çözünürlüklü ve keskin görüntü elde etmek için tasarlanan 3 Tesla teknolojisinin MR sisteminin temelini oluşturduğunu, 3 Tesla manyetik alan gücüne sahip sistemlerin doktorların teşhis kabiliyetlerini artırdığını, hastaların daha hızlı teşhis koymasına ve daha detaylı muayene yapmasına olanak sağladığını söyledi. Deneyim Yeni MR cihazı ile yaklaşık 40 dakikada tüm vücut hakkında yüksek kalitede bilgi almanın mümkün olduğunu belirten Dr. Tabak, şunları söyledi: “Ayrıca anjiyografi dediğimiz görüntüleme...

CHP İlkadım ilçe merkezini ziyaret eden Başkan Tugay'ın programında Bandırma vapuru da yer aldı. İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr., 19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik Spor Bayramı kapsamında bir dizi ziyaret için dün Samsun'a geldi. Cemil Tugay, Samsun CHP İl Merkezi'nin bugün düzenlediği törenin ardından Samsun İlkadım CHP İlçe Başkanlığı'nı ziyaret etti. CHP Samsun İl Başkanı Mehmet Özdağ'ın da katıldığı ziyarette CHP İlçe Başkanı İlkadım Metin Telatar, Belediye Başkanı Cemil Tugay'ı kentte ağırlamaktan duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Başkan Tugay, İzmir ve Samsun'un iki önemli tarihi kent olduğunu belirterek, şunları söyledi: “Atalarımız Samsun'a gelerek bağımsızlık mücadelesine başlamışlardır. İzmir kurtuluşun ilan edildiği şehirdir. Bu...

Çikolatalı bohça makarna, fındıklı çikolata kreması ve muz dilimlerinden oluşan dolgusu ile damak tadınıza hitap edecek. Çay saatlerinin yeni favorisi olmaya aday bu börek, piştikten sonra üzerine serpilen pudra şekeri ile görsel bir şölen sunuyor. Kuyu, Tatlı özlemine son verecek bu lezzet nasıl yapılır? İşte çikolatalı kurabiye tarifi...ÇİKOLATALI PASTA TARİFİMalzemeler:Böreği için:1,5 adet makarna3 yemek kaşığı nişasta3 yemek kaşığı un1 yemek kaşığı sirkeBir bardak suya 1 kaşık sıvı yağ6 yemek kaşığı çikolatalı krema1 muzYukarıdaki için:1 yumurta sarısı3 yemek kaşığı pudra şekeriÇİKOLATALI BÖREK HAZIRLANIŞIFırını 180 dereceye ayarlayın.Un, nişasta, sirke ve yağı bulamaç gibi karıştırın.Hamurun her yerine eşit miktarda un-nişasta karışımını ekleyin. Bu karışımı dikkatli bir şekilde dağ...