Güncel

Sütten şerbete kadar tatillerin öne çıkan tatlılarına direnmek çoğu zaman imkansızdır ama aşırıya kaçmamak da şarttır! Neden "Tatillerde tatlı yemeyeceğim?" Hem evde hem de evde sık sık "tatlı kaçamaklar" yapmak tatilinizi mahvedebilir, hatta kısa ve uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman Tatlı ve şekerli gıda tüketmenin kandaki şeker ve yağ artışından sindirim sorunları ve bağırsak hastalıklarına, şeker hastalığından obezite ve kalp-damar hastalıklarına kadar pek çok soruna yol açabileceğini ifade ederek, şöyle konuştu: "Tatlıların her zaman dengeli tüketilmesi gerektiği gibi. Kontrollü bir şekilde tatillerde bu soruna özellikle dikkat etmek gerekiyor.Tatillerde tatlılara hayır demek zor olsa da tatlı ...

Karşıyaka Kent Konseyi, yeni görev süresinin ilk toplantısını Belediye Başkanı B. Yıldız Ünsal başkanlığında gerçekleştirdi. Görev dağılımının oylamayla belirlendiği toplantıda katılımcılığa ve şeffaflığa vurgu yapan Başkan Ünsal, şunları söyledi: “Başvuracağımız her imzada tek bir kişinin değil, toplumun yararını dikkate alacağız. “Kamu kaynaklarına saygı göstereceğiz ve tek kuruş bile israf etmeyeceğiz” dedi. MONTAJ YAN TARAFTA YAPILIR31 Mart yerel yönetim genel seçimlerinin ardından Karşıyaka Belediyesi'nde seçim belgelerini aldıktan sonra göreve başlayan Meclis üyeleri, Başkan B. Yıldız Ünsal başkanlığında görev süresinin ilk toplantısını gerçekleştirdi. Toplantıda yapılan oylamanın ardından Meclis 1. Başkan Yardımcısı Mehmet Atilla Baysak, 2. Başkan Yardımcısı Servet Ebru Gürde...

Rus yetkililer olayın faillerinin ifadelerini televizyon kanallarında yayınladı. Burada suçlular sürekli Ukrayna hakkında konuşuyorlar. Anlattıklarına göre Seyfullah adında bir kişi kendileriyle iletişime geçerek her birine 1 milyon ruble teklif etmiş. Ukrayna'ya girdiklerinde bu parayı alacaklarını söyledi. Ayrıca, Ukrayna sınırında iki yerden -sınırı geçebilmeleri için- mayınların kaldırıldığını, sınırı geçtikten sonra araçlarla Kiev'e taşınacağını bildirdi.AÇIKLAMALAR GEÇERSİZDİRRus yönetimi bu açıklamalara dayanarak eylemi Ukrayna'nın planladığını iddia ediyor. Rusya Devlet Başkanı ve Güvenlik Konseyi'nin mevcut başkan yardımcısı Dimitri Medvedev, bu saldırının planlayıcısının "Kiev yönetimi" olduğunu, suç ortaklarının ise ABD, İngiltere, Fransa ve Almanya olduğunu...

Bitcoin (BTC) yarılanması, her 210.000 blokta, yani yaklaşık dört yılda bir gerçekleşen bir dönüm noktası olayıdır. Yarılanma olayı madencilerin kazandığı blok ödülünü yarıya indirir. Bu olay, BTC fiyatı üzerindeki dolaylı etkiye ek olarak, madencilik maliyetlerinin iki katına çıkması ve aynı miktarda BTC ödülü kazanmanın maliyetinin iki katına çıkması nedeniyle madencilerin davranışlarını da önemli ölçüde etkiledi. CryptoQuant CEO'su Ki Young Ju'nun verilerine göre Antminer S19 XP kullanılarak yapılan madenciliğin mevcut maliyeti 40.000 dolardan 80.000 dolara çıkacak. Yarılanmanın ardından BTC fiyatındaki artış, madencilik maliyetlerindeki artışı dengeliyor. CryptoQuant CEO'su Bitcoin Halving'i Konuşuyor. Kaynak: X'te Ki YoungMayıs 2020 yarılanmasının ardından maden...

Bir ay süren orucun ardından leziz yemeklerin ve tatlıların tüketileceği Ramazan Bayramı'na sayılı günler kaldı. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, özellikle makarna ve şerbet bazlı tatlı ve lezzetlerin bayramlarda çok tüketildiğini ve dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatarak, "Tüketilen gıdanın miktarı da bir o kadar önemli" dedi. içeriği olarak. Özellikle tatlılarda miktar çok daha kritiktir. "Bayramlarda kilo almamak ve mevcut kiloyu korumak için tatlı en fazla 2-3 kez tüketilmeli, tatlılar arasında şerbet yerine sütlü tatlılar tercih edilmelidir."Tatlı tüketirken o günün genel beslenmesine de dikkat edilmesi gerektiğini, özellikle proteinli kahvaltı yapılmaması ve günün sabahı ekmek tüketilmesini öneren Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Be...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Avrupa misyonu şu ana kadar İran destekli isyancı grubun saldırılarını durdurmayı başardı. REKLAMSüveyş Kanalı'ndaki nakliye gemilerini korumak amacıyla iki aydan kısa bir süre önce başlatılan "Aspides" operasyonuna ilişkin ilk değerlendirmeye göre, 11 Husi saldırısı püskürtüldü ve 16 gemiye Kızıldeniz'den AB gemileri eşlik etti.İsrail ile Hamas arasındaki savaşın başlangıcından bu yana Husiler, Kızıldeniz ve Aden Körfezi'ndeki ticari gemilere 80 saldırı düzenledi; bunlardan bazıları kayıplarla sonuçlandı. İran destekli silahlı grup, İsrail'i düşman olarak görüyor ve saldırılarını Gazze savaşına tepki olarak gerçekleştiriyor.Saldırılar nedeniyle ticari gemilerin Avrupa'ya ulaşması 10-14 gün...

Meclis üyelerini selamlayan Belediye Başkanı Savaş Kalaycı, "Önümüzdeki dönemde de şehrimiz için faydalı ve verimli çalışmalara devam etmeyi umuyoruz."Karaman Kent Konseyi, 31 Mart yerel yönetim seçimlerinin ardından Nisan ayı olağan toplantısını Belediye Başkanı Savaş Kalaycı başkanlığında gerçekleştirdi. Toplantı, meclis üyelerinin yemin töreni ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla başladı. Oturum, meclis ve yönetim kurulu üyelerinin gizli oyla seçilmesiyle devam etti. Divan Sekreterliği asil üyeliklerine 1. Meclis Başkan Yardımcısı Mustafa Karaardıç ve 2. Meclis Başkan Yardımcısı Ercan Çalışkan seçilirken, Divan Sekretaryası asil üyeliklerine Halil Sabri Özkan ve Umut Altın, yardımcı üyeler Yavuz Baysal ve Paşa Ancak seçildiler. . Konsey üyelerinin Mahmut Güventürk, Bekir Küçükt...

İstanbul-İzmir karayolunda Kocaeli'den Bergama'ya hareket eden Mürsel Duran yönetimindeki 41 ACR 055 numaralı yolcu otobüsü, Orhangazi tüneli girişinde henüz bilinmeyen bir nedenle alev aldı.Kısa sürede alevler otobüsün tamamını sardı. İtfaiye ekipleri olay yerine gelerek yangını kısa sürede söndürdü.YOLCULAR TAHLİYE EDİLDİYangının ardından kısa sürede 39 yolcu tahliye edildi. Dumandan etkilenen 3 yolcuya 112 acil servis ekipleri müdahale etti.Otobüs kullanılamaz hale geldi ve yol trafiğe kapatıldı. Otobüsün kaldırılması için çalışma başlatıldı.

Bitcoin (BTC), Nisan ayının ikinci haftasına klasik boğa piyasası tarzında 70.000 doların üzerinde bir yükselişle başladı. Hafta sonunu yükselişle geçiren en büyük kripto para birimi, tüm zamanların en yüksek seviyelerine yaklaşmayı hedefliyor. Wall Street'in ilk açılışı göz önüne alındığında, finans çevrelerinde daha da yükseliş beklentisi hissedilmeye başlandı. BTC fiyat ivmesi bunu başarabilir mi? Bitcoin’de hem yukarı hem de aşağı yönlü dalgalanmalar devam edebilir. Bitcoin'in bir sonraki blok ödülü yarılanmasına sadece 10 gün kala madenciler, blok ödülünün bir gecede %50 oranında düşmesine hazırlanmanın son aşamalarındalar. Bu nedenle ağ temelleri, bu hafta yeni rekor seviyelere ulaşma mücadelesi göz önüne alındığında, ileriye yönelik önemli bir husustur. Öte yandan, piyasal...

Uzmanlar, çocuklara bayramları, gelenek ve görenekleri anlatmanın, onlara değerler aşılamanın önemine vurgu yaparak, çocukların bu özel günlerde büyükleriyle bir araya gelmelerinin duygusal bağın güçlenmesine olanak sağladığını söylüyor. Deneyimli klinik psikolog İnci Nur Ülkü, anneanne, dede ve dedelerden aldıkları küçük hediyelerin çocukları sevindirdiğini belirterek, şöyle konuştu: “Bayram çocuklara hediyelerin verildiği bir zamandır. Büyük hediyeler, özellikle de çok sık verilirse anlamını yitirir. Harçlıkların da, hediyelerin de yetişkinlerin gözetimi altında olması gerekiyor.” dedi.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, toplumumuzda sevgi, dayanışma ve paylaşma duygularının yoğunlaştığı bayramların özel zamanlar olduğunu vurgulayarak, bayra...