Modern çağda sağlığınızı etkileyen 13 hata! – SAĞLIK
Fonksiyonel Tıp çalışmalarının yürütülmesiAcıbadem Fulya Hastanesi uzmanı Dr. Aynur KeteneHastalıklara neden olan başlıca nedenler arasında; Yaşam tarzı, beslenme, egzersiz, uyku ve toksinlere maruz kalmanın önemli bir rol oynadığını vurgulayarak şöyle diyor: "Diyetteki değişiklikler, hareketsizlik ve geçen yüzyılda toksinlere maruz kalmanın artan maruziyeti kronik enflamatuar hastalıklarda bir artışa yol açtı." Dr. Aynur Ketene, modern çağda sağlığı etkileyen 13 hatayı anlattı, önemli uyarılar ve ipuçları verdi. Sağlıksız diyetHazır gıdalar, katkı maddeleri, işlenmiş gıdalar, düşük lif ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme, vücudun çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini emmesini engelleyerek vücudun işleyişini bozar. Bilimsel araştırma yaptı; Vitamin ve mineral gibi mikro...